さらっとたま茶

さらっとたま茶

ごぼうや玉ねぎの外側を乾燥させて、その皮を煮て作るお茶が健康に良いとされていますね。自宅で簡単に作れるということもあり、自家製健康茶を作ったことがある人もいることでしょう。自家製のごぼう茶や玉ねぎ茶は確かに健康効果のあるものですが、とにかくマズイです。「良薬口に苦し」とは言いますが、とてもじゃないけど毎日なんて飲めませんね。まさに苦行です。
しかし、これらの食材を使ったお茶は確かに健康に良いものです。出来ることなら毎日飲みたいものです。

 

玉ねぎを使った美味しいお茶としておススメするのが「さらっとたま茶」です。玉ねぎの外皮にはケセルチンというポリフェノールが含まれており、強い抗酸化作用を持っています。そのため、アンチエイジングや健康維持に役立ってくれるのです。このケセルチンには抗酸化作用以外にもデトックス作用があります。そのため便通を改善し、体内の有害物質を排出してくれるのです。体内の有害物質が排出されスッキリすることで、体調が良くなったり、体力がアップしたりもします。

 

便秘に悩んでいると、ついつい便秘の事だけに重点を置いて便秘茶を探してしまいますが、その事だけでなく便秘が解消された後の体の事も考えて便秘茶を選ぶと良いでしょう。さらっとたま茶は、元気に毎日を過ごさせてくれる便秘茶です。